az Asram Jógastúdióban

Cím: Budapest, XIII. Tátra utca 5/b

Időpontok minden héten:

Napindító Gerincjóga óra

Kedd: 7.00-8.30

Napindító Nőijóga óra

Péntek: 7.00-8.30

Napindító Hathajóga óra

Szombat: 7.45-9.15

Az órákra bejelentkezés szükséges!

A bejelentkezést előző nap 19 óráig fogadják el.

Telefonon: 06-1-780-9169

06-20-257-6151

Emailben: asram.pest@gmail.com

A reggeli jógaórák célja:

A Test felébresztése

Belépők: www.jogakozpont.hu

Indítsd a napod frissen, fitten!

Figyeld meg és tapasztald meg, mikor jógaórával indítod a napod, az a nap mennyivel lesz kiegyensúlyozottabb, könnyedebb, gördülékenyebb, nyugodtabb, energikusabb!

Szaladj be hozzánk a Napindító jógaórám egyikére, hiszen többszörösen megtérül mind a nap, mind a hét folyamán az egészségedre rászánt 90 perc azzal, hogy egész nap kiegyensúlyozottabb, türelmesebb leszel!

A Hatha jóga ellazít, erősít, fiatalít, megfelelően szabályozza életfunkcióinkat, eltölt energiával és még szépítő hatása is van. Segít a különböző betegségek tüneteit enyhíteni, csökkenteni, tünetmentesíteni, fájdalmat csillapítani, enyhíteni, fájdalommentesíteni.

A gyakorlatok célja a kiegyensúlyozottság, a nyugalom elnyerése.

Szakmai kérdéseit az alábbi emailcímen várom:

egeszsegkultura@gmail.com