Hatha Jóga

az Egészségkultúra Otthona szervezésében

Cím: Budapest, XIII. Margitsziget (Margit-híd felől)

Időpontok: 2019. június-októberig

változó napokon

18.00-19.30

Minden alkalom minimum 2 fővel indul.

A jelentkezést előző nap 12 óráig bezárólag tudjuk elfogadni.

A 90 perces óra díja 2000 Ft/fő,

melyet készpénzben az óra előtt vagy után tudsz befizetni.

Az óra esedékességéről előző nap éjfélig emailben értesítünk.

Jelentkezni és érdeklődni az alábbi elérhetőségen lehet:

egeszsegkultura@gmail.com

Használd ki a nyarat a jóidőt!

Most tudsz igazán újjászületni!

Végre itt a nyár, menjünk ki a szabadba mozogni. A mozgás maga a szabadság és ha ezt kivisszük a szabad ég alá az eredmény érezhetően megtöbbszöröződik.

Sokkal tisztább, frissebb levegőhöz jutunk kint a zöldben. A Hatha Jóga légzésre dolgozik, kint a jó levegőn érezni fogod ennek erejét.

A napsütés és a meleg levegő segíti oldani a testben felgyűlt feszültségeket, ez által gyorsabban oldódik a stressz és vidámabb, kiegyensúlyozottabb leszel.

A Föld közelsége, energiája és illata halmozottan segíti a pozitív energiák feltöltését szervezetedben. Raktározd fel a nyár erejét, energiáit, hogy a téli időszak ne tudjon depressziót, se fizikai leépülést okozni.

A szabadtéri jógázás szezonális a mi éghajlatunkon. Gyere és használd ki ezt a lehetőséget, és hozd magaddal barátaidat és ismerőseidet is.

Eső esetén elmarad az óra.

Hozz magaddal jógamatracot és kényelmes öltözéket. Az ivóvizedről se feledkezz meg!

Minden érdeklődőt várok szeretettel, aki keresi a biztonságos utat az egészségmegőrzése érdekében.

A pozitív hozzáállás pozitív eredményt okoz, és testünk csodákra képes, hiszen

„Ép Testben Ép Lélek”.