az
Egészségkultúra Otthonában
Workshop
létszám: maximum 5 fő
Időpont: 2018.
március 24. szombat
12.00-17.00-ig
Helyszín:
Budapest, XIII. Tátra utca 5/b
Jelentkezni Garamy Katánál, az alábbi elérhetőségen lehet:
egeszsegkultura@gmail.com
Az 5 órás workshop 15.000 Ft/fő, melyet a workshop előtt, vagy a szünetben tudsz kiegyenlíteni.
Nyugdíjas, diák (nappali) kedvezménnyel 13500 Ft
20% kedvezmény február 10-ig egyösszegben fizetve 12000 Ft
Foglaló a teljes összegből: 5000 Ft, amelyet február 17-ig kell befizetni
TÉMA:
Az Életadó Víz - A Víz is Él
Betegségek megelőzése
Az Egészség megőrzése
1992 óta március 22-e a
víz világnapja. Célja, hogy óvjuk a Föld vízkészletét. Gondolj bele mi mindenre
használod a vizet nap mint nap. Meddig maradnál életben víz nélkül?
Ezen workshopon megtudhatod
hogyan bizonyították a tudósok, hogy a víz is él.
Megtudhatod mit jelent az
a sokszor elhangzott javaslat, igyál sok vizet.
Kiderül, hogyan tudod
kiszámolni a magad optimális vízivásod mennyiségét.
Sokszor elhangzik az a
kérdés is, milyen vizet igyak?
Tudod e testednek hány
százaléka víz?
Egy felnőtt szervezet
naponta hány liter vizet használ el a vegetatív működésre?
Szó lesz arról, hogyan és
miért tudod megőrizni az egészségedet, illetve hogyan tudsz betegségeket
megelőzni.
További kérdéseket tehetsz
fel interaktív előadásunkon a témával kapcsolatban.
Szeretettel várunk minden
érdeklődőt!
A
Workshop menete:
Õ Bemutatkozás
Õ Napüdvözlet gyakorlása
Õ Szünet
Õ Alapfogalmak áttekintése,
megbeszélése, külső és belső higiénia
Õ Egészségkultúra és a víz
kapcsolata, összefüggések
Õ Levezetés, relaxálás
Õ Zárás
Amit nyújtunk:
-
személyre szabott gyakorlati segítség,
-
teljes jógasor,
-
jól bevált tippek,
-
írásos jegyzet ingyen,
-
ingyenes eszközhasználat a workshop alatt
Célom az emberiség javát
szolgáló, egészséges életmód szemléletű kultúra megteremtése.
Terveim közt van egy 8
alkalmas tanfolyam elindítása, hogy a Napüdvözlet jógasort otthon is
biztonsággal elvégezhessék tanítványaim.
Ajánlott azoknak az embereknek,
akik szeretnék megőrizni egészségüket.
Azoknak, akik súlyos
betegségeket szeretnének megelőzni.
Azoknak, akik
panaszmentesen, emberhez méltóan szeretnék megélni mindennapjaikat.
Azoknak, akik aktív
tagjai akarnak maradni a társadalomnak.
Jelentkezéskor, kérjük írd meg neved, email címed és telefonszámod.
Áfás számla igényedet, kérjük előre jelezd felénk az egeszsegkultura@gmail.com email címen. Az alábbi adatokat csatold leveledben: Vevő neve, címe, adószáma és a Levelezési név, cím!
A WHO 2008 évi
Kongresszusán a Pekingi Nyilatkozatba belefoglalták, hogy az egészség
megőrzése, a betegségek megelőzése és az öngyógyító mechanizmusok
karbantartása, mindenkinek joga és kötelessége a legjobb tudása és lehetőségei
szerint.
Az egészséget nem óvni
kell, nem félteni, nem vigyázni rá, hanem törődni, foglalkozni kell vele. Ez
utóbbi természetesen aktivitást igényel. A pozitív hozzáállás pozitív eredményt
okoz, és testünk csodákra képes, hiszen „Ép
Testben Ép Lélek”.
Tanuljunk, kultúrálódjunk
egészségileg is! Higgyék el, megéri.
Kívánok mindenkinek
hosszú és EGÉSZséges életet!
szÉP testben szÉP lélek
egeszsegkultura@gmail.com
