Hatha Jóga
az Egészségkultúra Otthona szervezésében
Cím: Budapest, XIII. Margitsziget (Margit-híd felől)
Időpontok: 2020. május-októberig
változó napokon
18.00-19.30
Minden alkalom minimum 2 fővel indul.
A jelentkezést előző nap 12 óráig bezárólag tudjuk elfogadni.
A 90 perces óra díja 2000 Ft/fő,
melyet készpénzben az óra előtt vagy után tudsz befizetni.
Az óra esedékességéről előző nap éjfélig emailben értesítünk.
Jelentkezni és érdeklődni az alábbi elérhetőségen lehet:
egeszsegkultura@gmail.com
Használd ki a nyarat a jóidőt!
Most tudsz igazán újjászületni!
Végre itt a nyár,
menjünk ki a szabadba mozogni. A mozgás maga a szabadság és ha ezt kivisszük a
szabad ég alá az eredmény érezhetően megtöbbszöröződik.
Sokkal tisztább,
frissebb levegőhöz jutunk kint a zöldben. A Hatha Jóga légzésre dolgozik, kint
a jó levegőn érezni fogod ennek erejét.
A napsütés és a meleg
levegő segíti oldani a testben felgyűlt feszültségeket, ez által gyorsabban
oldódik a stressz és vidámabb, kiegyensúlyozottabb leszel.
A Föld közelsége,
energiája és illata halmozottan segíti a pozitív energiák feltöltését
szervezetedben. Raktározd fel a nyár erejét, energiáit, hogy a téli időszak ne
tudjon depressziót, se fizikai leépülést okozni.
A szabadtéri jógázás
szezonális a mi éghajlatunkon. Gyere és használd ki ezt a lehetőséget, és hozd
magaddal barátaidat és ismerőseidet is.
Eső esetén elmarad az
óra.
Hozz magaddal
jógamatracot és kényelmes öltözéket. Az ivóvizedről se feledkezz meg!
Minden érdeklődőt várok
szeretettel, aki keresi a biztonságos utat az egészségmegőrzése érdekében.
A pozitív hozzáállás
pozitív eredményt okoz, és testünk csodákra képes, hiszen
„Ép Testben Ép Lélek”.
